반응형 건강한 혈압 유지1 혈압, 건강의 바로미터! 고혈압과 저혈압 관리 🌡️ 혈압, 건강의 바로미터! 고혈압과 저혈압 관리, 함께 알아볼까요? 🩺 안녕하세요! 😊 흔히 '침묵의 살인자'라고 불리는 고혈압부터 일상생활에 불편함을 주는 저혈압까지, 혈압은 우리 건강의 중요한 지표입니다. 혈압 관리에 소홀하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 평소 꾸준한 관리가 필수적인데요. 오늘은 고혈압과 저혈압의 원인과 관리 방법에 대해 쉽고 자세하게 알아보겠습니다. 함께 건강한 혈압을 유지하는 방법을 찾아볼까요? 🚀 🤔 혈압이란 무엇일까요? (기본 개념 이해하기)혈압은 혈액이 혈관 벽을 밀어내는 힘을 말합니다. 마치 수도관 속 물의 압력과 비슷하다고 생각하시면 됩니다. 혈압은 수축기 혈압(최고 혈압)과 이완기 혈압(최저 혈압) 두 가지로 측정됩니다. 수축기 혈압은 심장이 .. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
