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스트레칭2

횡문근융해증 증상과 치료, 원인, 예방 횡문근융해증 증상과 치료, 원인, 예방 최근 뱃살이 늘어나서 헬스를 3달 끊고 열심히 다니고 있습니다.그러던 중 횡문근 융해증이라는 질환을 알게 되었는데요.과유불급이라는 말이 떠오르더군요. 횡문근융해증은 갑작스럽게 강도 높은 운동을 하거나 감염 질환으로 인해 근육이 녹는 증상을 말합니다. 스피닝 하시는 분들이 많이 걸리는 질환이라고도 하니 스피닝 하시는 분들이나 운동을 과하게 하시는 분들은 운동전 한번쯤 읽어보시면 도움이 될 것 같습니다. 횡문근융해증이란? 횡문근은 우리 몸의 팔, 다리 등의 가동 부위에 있는 골격근으로 횡문근융해증은 갑작스럽게 강도 높은 운동을 하면 근육이 녹게 되는 증상을 말합니다. 이렇게 녹은 근육 성분은 혈액과 장기로 들어가 장기에 손상을 입히게 되고 급성 신부전증과 같은 증상을 .. 2019. 8. 30.
손목터널증후군(수근관 증후군)의 증상과 치료, 예방, 원인 손목터널증후군(수근관 증후군)의 원인, 증상과 예방 개요손목터널증후군은 수근관 증후군이라고도 합니다. 수근관 증후군은 손이나 팔이 저리거나 통증이 생기는 등의 증상을 일으키는 질환입니다. 수근관 증후군은 수근관 정중신경의 압박이 원인입니다. 정중신경은 손목 앞쪽의 좁은 통로인 수근관을 지나가는 신경입니다. 손목의 해부학적 문제, 건강상의 문제, 그리고 경우에 따라서는 반복적인 손의 움직임이 수근관 증후군의 원인이 될 수 있습니다. 적절히 치료하면 보통은 통증이나 저림이 완화되고 손목과 손의 기능이 회복됩니다. 증상보통 수근관 증후군의 증상은 서서히 발생합니다. 증상으로는 엄지, 검지, 중지가 자주 저리거나 섬뜩한 통증이 나타납니다. 또한 손목이나 손바닥에 불쾌감을 느끼게 하는 경우도 있습니다. 그 외 수.. 2019. 2. 26.
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