반응형 위장2 위에 좋은 매스틱검 효능과 부작용, 권장량(메스틱 가루 효과) 매스틱검, 메스틱 가루 효능과 부작용 매스틱검이란? 최근 술을 자주 먹어서 그런지 야식을 자주먹어서 그런지 속이 계속 좋지 않았습니다. 속이 계속 쓰리고 더부룩해서 위에 좋은 음식이 뭐가 있을까 찾아봤습니다. 보통 위에 좋은 음식하면 양배추를 많이 생각하는데 양배추에 대해서는 예전에 포스팅했기때문에 이번에는 매스틱검이라는 식품을 소개해보겠습니다. 그리스의 키오스섬이라는 섬에서 자라는 옻나무과 나무인 메스틱 나무의 수액을 건조시킨 것으로 채취 가능한 양이 매우 적어 귀한 약재라고 합니다. 그리스 사람들은 이것은 껌처럼 씹어먹었으며 "황금수액" 또는 "신의눈물"로 부르기도 했습니다. 위와 간 건강을 증진시키는데 효과적이며 항산화, 항염 효능이 있어 항생제 역할을 하고 각종 소화기관에 긍정적인 영향을 줍니다... 2019. 9. 23. 생강의 효능과 부작용 및 주의사항 생강 효능과 부작용 생강이란? 음식 재료로 많이 사용하거나 차로 마시는 생강. 오늘은 생강의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 생강은 외떡잎식물 생강목 생강과 식물로 그 뿌리줄기를 많이 사용합니다. 고온다습한 환경에서 잘 자라며 원산지는 인도와 중국이고 평균 40cm정도의 크기로 자랍니다. 제철은 8~11월경이며 우리나라에서는 김치 양념 재료, 고기 잡내 제거, 생강차등으로 많이 사용됩니다. 생강을 고를때는 향이 강하고 단단하며 색이 진한 생강을 고르는 것이 좋습니다. 대표적인 생강의 효능은 살균효과와 소화 촉진 효과입니다. 생강 효능 1. 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 2. 장 기능을 개선하여 줍니다. 장내 유익균 증식을 도와 장 기능을 개선하여 줍니다. 3. 당뇨병 치료에 도움을 줍니다. 생강의 .. 2019. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
