반응형 추희자두 부작용1 추희자두 효능과 부작용, 주의사항 추희자두 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요,일상건강백과입니다. 추희자두는 가을이 제철인 과일로 100g당 32kcal정도의 열량을 가지고 있습니다. 오늘은 추희자두의 효능과 부작용에 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 추희자두 효능 1. 눈 건강추희자두에 들어있는 비타민A와 클로로겐산, 지아잔은 눈을 건강하게 하고 안구건조증, 야맹증과 같은 안구질환 예방, 시력유지에 도움을 줍니다. 2. 신경 이완추희 자두에 들어있는 마그네슘 성분은 눈밑 떨림 증상을 개선하고 근육 및 신경을 이완시키는데 도움을 줍니다. 3. 피부 미용추희자두에 들어있는 비타민C 성분은 주근깨, 기미 등을 제거하고 피부 노화를 늦춰줄 수 있습니다. 4. 장 건강에 도움추희자두에 함유되어 있는 프리바이오틱스 성분은 장을 건강.. 2024. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
