반응형 거봉 주의사항1 거봉 효능과 부작용 및 주의사항 거봉은 1942년 일본에서 개발된 포도 품종으로 일본에서는 교호라고 불립니다. 거봉은 여름이 제철이며 100g당 56kcal정도로 낮은 열량을 가지고 있습니다. 포도알이 크고 과즙이 풍부하며 미네랄, 비타민, 칼슘, 철분, 칼륨 등의 영양분이 풍부합니다. 거봉은 큰봉우리라는 뜻이며 보통 생과로 먹고 샐러드나 와인 등에도 많이 이용됩니다. 거봉 효능 1. 피로 회복 거봉에 풍부하게 함유되어 있는 비타민과 포도당, 미네랄 성분은 스트레스를 해소하고 피로를 회복시켜줍니다. 2. 뇌 건강 개선 거봉에 들어있는 레스베라트롤 성분은 혈행을 원활하게 하여 뇌건강을 개선하고 기억력, 집중력, 인지능력 향상에도 도움을 줍니다. 3. 혈액 순환 거봉은 혈액순환을 원활하게 하고 콜레스테롤 수치를 저하시켜 각종 심혈관 질환을.. 2022. 7. 12. 이전 1 다음 반응형