반응형 고질혈증에 좋은 음식1 고지혈증에 좋은 음식, 식품 고지혈증은 혈중 지질 농도가 높은 상태를 말하는 것으로 혈관벽에 누적되어 죽상경화증이나 기타 질환을 유발할 수 있습니다. 유전적인 요인으로도 발생하지만 술, 당뇨, 비만 등과 같은 다른 요인들에 의해 발생하기도 합니다. 특별한 증상이 나타나지는 않지만 혈관에 콜레스테롤이 누적되면 죽상경화증을 유발하고 그로 인해 뇌졸중, 협심증, 심근경색 등의 뇌심혈관계 질환에 걸릴 수 있습니다. 고지혈증에 좋은 음식 1. 비트 비트에 함유되어 있는 베타인 성분은 혈전이 생성되는 것을 막고 혈액순환을 원활하게 만들며 혈관을 깨끗하게 만들어줍니다. 2. 오이 오이는 체내 노폐물을 배출하고 콜레스테롤이 덜 흡수되도록 하며 혈관속에 지방이 쌓이지 않도록 도와줍니다. 3. 고구마 고구마에 들어있는 칼륨 성분은 체내 나트륨을 배출.. 2022. 11. 12. 이전 1 다음 반응형