반응형 구연산 효과1 구연산 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요, 일상건강백과 입니다. 오늘은 구연산에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 저는 구연산이라는 성분을 여기저기서 많이 들어는 보았는데요. 하지만 구연산이 정확히 무엇인지는 저는 최근까지 몰랐습니다. 구연산은 일반적으로 시트르산을 부르는 말로 약 유기산입니다. 레몬, 감귤 등에 많이 함유되어 있으며 식품의 감미제로 사용되거나 방향제, 살균제로 많이 사용됩니다. 구연산 효능 1. 에너지 대사 구연산은 에너지 대사가 원활히 될 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 2, 소화기능 개선 구연산은 위액이 원활하게 분비되도록하여 위장질환과 소화불량 증상을 개선하며 배변활동을 촉진해줍니다. 3. 요로결석 예방 구연산은 소변을 중화시켜 요로결석이 생성되는 것을 예방해줍니다. 요로결석 예방에는 수분섭취, 적정한 운동이 병.. 2023. 4. 30. 이전 1 다음 반응형