반응형 귀 건강에 좋은 음식1 귀 건강에 좋은 음식, 식품, 영양제(효능, 추천) 귀는 우리 인체에서 청각을 담당하는 기관인데요. 굉장히 중요한 기관이지만 청력은 나이가 들수록 떨어지며 불의의 사고나 생활습관으로 인하여 저하되기도 합니다. 오늘은 소중한 귀를 지켜주는 음식과 영양제는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 귀 건강에 좋은 음식, 식품, 영양제 1. 마그네슘 영양제 마그네슘은 귀속 혈액순환이 원활하게 되도록 하고 소음으로 인하여 청력이 저하되는 것을 막아주며 글루타메이트의 분비를 조절해줍니다. 2. 아몬드 아몬드에는 아연성분이 다량 함유되어 있어 이명이나 청력 건강에 도움이 되며 뇌 건강을 지키는데도 효과가 있습니다. 3. 엽산 엽산은 청력을 저하시키는 요소인 호모시스테인의 수치를 조절합니다. 4. 브로콜리 브로콜리는 저희 강아지가 굉장히 좋아하는 채소인데요. .. 2022. 10. 1. 이전 1 다음 반응형