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금주2

다래끼 증상과 치료 및 예방, 빨리 낫는 방법 다래끼 증상과 치료 및 예방 다래끼란? 눈꺼풀에는 여러가지 분비샘이 존재합니다. 이러한 분비샘에 갑자기 염증이 발생하는 경우가 있는데 이것을 다래끼라고 합니다. 어느 분비샘에 염증이 발생하느냐에따라 겉다래끼와 속다래끼로 구분하며 세균감염이 일어나면 겉다래끼, 속다래끼이고 세균감염이 발생하지 않으면 콩다래끼라고 합니다. 다래끼 증상 겉다래끼 증상 : 눈꺼풀의 표면 가장자리에 많이 발생하며 빨갛게 부어오르는 증상과 함께 단단한 덩어리가 만져집니다. 또한, 가려움증과 통증이 동반되는 경우가 많습니다. 속다래끼 증상 : 눈꺼풀을 뒤집어깠을때 보이는 빨간 부분에 노란 염증이 생깁니다. 이러한 속다래끼 또한 가려움증과 통증이 동반되는 경우가 많습니다. 콩다래끼 증상 : 눈꺼풀 주변에 단단한 덩어리가 만져지나 통증은.. 2019. 8. 11.
뇌졸중에 좋은 음식, 나쁜 음식, 예방을 위한 생활습관 개요 뇌졸중이란 뇌에 혈관이 막히거나 터져서 발생하는 증상을 말합니다. 뇌졸중은 뇌경색과 뇌출혈을 합한 말로 통풍이라고도 불립니다. 뇌졸중 예방을 위해서는 약물치료, 수술등을 할 수도 있지만 여기서는 생활습관과 좋은 음식, 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 뇌졸중 예방을 위한 생활습관 1. 비만인 사람은 적정체중으로 관리합니다.2. 금주, 금연 합니다. 3. 갑작스러운 온도 변화를 피합니다. 4. 적당한 강도로 꾸준히 운동합니다. 5. 수면을 충분히 취합니다. 6. 과로하지 않습니다. 7. 변비가 생기지 않도록 합니다. 8. 스트레스를 받지 않기 위해 노력합니다. 뇌졸중에 좋은 음식 1. 현미, 보리를 섞은 잡곡밥을 먹습니다. 2. 미역, 다시마와 같은 해조류를 많이 먹습니다. 미역, 다시마는 콜레스테롤.. 2019. 6. 3.
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