반응형 기관지 튼튼1 기관지 건강에 좋은 음식, 식품, 영양제(효능, 추천) 저는 평소 잔기침을 많이 하는 편인데요. 코로나 확진 후 후유증으로 기침이 시도때도 없이 더 심해져서 곤란한 적이 있습니다. 그 때 배도라지 즙을 먹고 확실하게 효과를 체감한 적이 있어서 오늘은 기관지에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 한번 자세히 소개해보도록 하겠습니다. 기관지에 좋은 음식, 식품, 영양제 1. 오미자 오미자는 따뜻한 성질을 가진 음식으로 기침을 멈추게하고 가래를 삭혀주며 폐 기능을 활성화시켜 줄 수 있습니다. 2. 유자 유자에 들어있는 리모넨 성분은 기관지 염증을 완화시키고 기관지를 튼튼하게 만들어 줍니다. 또한, 비타민C가 많이 함유되어 있어 감기 예방, 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 3. 배 배는 기침과 가래증상을 개선하고 천식을 완화시켜주며 기관지 염증을 제거하는데 도움을 줍.. 2022. 9. 27. 이전 1 다음 반응형