반응형 닭백숙 부작용1 닭 백숙 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요, 일상건강백과입니다. 오늘은 우리나라에서 많이 먹는 닭백숙의 효능과 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 닭백숙은 한마리당 평균 760kcal정도의 열량을 가지고 있습니다. 또한, 단백질이 풍부하고 각종 영양소가 함유되어 있어 보양식으로 꼽힙니다. 닭백숙 효능, 효과 1. 단백질 보충 닭백숙에는 다량의 단백질이 함유되어 있어서 근육 생성, 유지에 많은 도움을 줍니다. 2. 피부 미용 닭백숙에는 다량의 콜라겐이 함유되어 있어서 피부를 부드럽게 만들고 탄력을 높이는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 피부 노화 예방에도 도움이 된다고 하네요. 3. 두뇌 활동 촉진 닭백숙에는 단백질과 필수아미노산들이 함유되어 있기 때문에 두뇌활동을 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다. 4. 발육 성장에 도움 닭백숙.. 2023. 11. 30. 이전 1 다음 반응형