반응형 두통에 좋은 영양제1 두통에 좋은 음식, 식품(효능, 추천) 요즘에는 원인을 모르는 두통에 시달리는 사람들이 참 많은데요. 저도 한동안 원인 모를 두통에 꽤 심하게 시달린 적이 있습니다. 이러한 두통이 발생하면 일상생활에 영향을 주고 수면이나 건강상태에도 영향을 끼치는 만큼 두통약을 먹어서라도 증상을 완화시키는 것이 좋습니다. 오늘은 이러한 두통 증세를 두통약처럼 낫게 하는 것은 아니지만 그래도 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 음식에는 어떠한 것들이 있는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 두통에 좋은 음식, 식품 1. 파인애플 파인애플에 들어있는 구연산 같은 유기산 성분은 두통의 원인이 될 수 있는 스트레스를 해소하는데 도움을 줍니다. 또한, 브로멜린이라는 성분이 두통이 발생했을 때의 통증을 경감시켜줄 수 있다고 합니다. 2. 계피 계피는 신경을 안정시키고 스트레스를.. 2022. 9. 17. 이전 1 다음 반응형