반응형 루테올린 효과1 루테올린 효능과 부작용 및 주의사항 루테올린이란 레세다 식물에서 일반적으로 존재하는 황색 염료 화합물입니다. 루테올린은 플라보노이드의 일종인 플라본으로 항산화물질이며 중국 의학에서 많이 사용되어 왔습니다. 루테올린이 많이 함유되어 있는 식품으로는 셀러리, 고추, 세이지, 백리향, 페퍼민트, 올리브 오일, 아티초크, 로즈마리, 레몬 등이 있습니다. 루테올린 효능 1. 염증 완화 루테올린은 사이토카인의 생성을 조절하여 염증을 완화시켜줍니다. 이러한 효능으로 인해 다발성 경화증 예방에 도움을 줄 수도 있습니다. 2. 뇌 건강 유지 루테올린은 뇌염증 분자의 방출을 억제하여 뇌의 염증 및 기억력 감퇴를 줄이고 인지건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 피부 건강 유지 루테올린은 피부를 내외부에서 보호해주고 주름과 피부암을 예방해 줄 수 있습니다.. 2022. 7. 29. 이전 1 다음 반응형