반응형 멕시코 고추1 할라피뇨 효능과 부작용 및 주의사항 할라피뇨는 멕시코 고추를 말하는 것으로 우리나라 청양고추보다도 매운 맛을 가지고 있습니다. 녹색과 노란색 두가지 색이 있는데 노란색이 더 매운 맛을 가지고 있으며, 우리나라 청양고추는 입에 들어가자마자 매운데 할라피뇨는 먹고 나서 매운맛이 서서히 올라오는 특징이 있습니다. 100g당 75kcal정도의 열량을 가지며, 비타민과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 할라피뇨 효능 1. 항암 효과 할라피뇨에 들어있는 캡사이신 성분은 암이 전이되는 것을 막고 증식을 억제하여 암을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 다이어트 할라피뇨는 지방연소를 촉진하고 신진대사를 원활하게 하여 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 식욕을 떨어뜨리는데도 일부 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 3. 심장 질환 예방.. 2022. 6. 9. 이전 1 다음 반응형