반응형 복부2 배에 가스찼을 때 해결방법, 배에 가스찰때 좋은 음식, 복부팽만 안녕하세요, 일상 건강 백과입니다. 어떤 이유로 인해 배에 가스가 차서 불편했던 경험들 다들 있으실텐데요. 오늘은 배에 가스찼을 때 먹으면 좋은 음식들에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 배에 가스찼을 때 먹으면 좋은 음식, 식품 1. 치커리 치커리에는 다량의 수용성 식이섬유가 함유되어 있어 복부팽만감을 개선해주고 소화가 원활하게 될 수 있게 도와줍니다. 2. 유산균 유산균이 다량 함유되어 있는 식품들은 배에 가스가 차지 않도록 도와주며 소화가 용이하게 될 수 있도록 만들어줍니다. 3. 파인애플 파인애플은 소화가 잘되지 않을 때 도움이 되며 복부팽만감을 일부 해소시켜줍니다. 4. 사과식초 사과식초를 물에 희석하여 배에 가스가 많이 찼을 때 먹으면 어느정도의 개선효과를 볼 수 있다고 합니다. 5.. 2023. 2. 28. 기도에 음식물이 걸린 경우 응급처치 방법(하임리히 요법) 및 주의사항 기도에 음식물이 걸린 경우 응급처치 방법(하임리히 요법) 및 주의사항 기도에 이물질 걸렸을 경우 응급처치(하임리히법) 음식을 먹다보면 기도에 걸려 호흡곤란이 오는 경우가 있습니다. 기도이물폐쇄의 경우 대부분의 원인은 음식물인 경우가 많습니다. 보통 노인들에게 많이 발생되며 이러한 기도이물폐쇄시 어떻게 응급처치를 해야하는지 알아보겠습니다. 기도에 음식물이 걸렸을 경우 응급처치 (하임리히법) 1. 환자가 음식을 먹던 중 호흡곤란 또는 목부위에 괴로움을 호소할 경우 기도이물폐쇄라고 판단합니다. 2. 주변사람에게 119에 신고할 것을 요청하고 기도가 막힌 환자의 기침을 유도합니다. 3. 기침이 불가능하거나 기침으로 기도가 뚫리지 않는다면 복부밀어내기(하임리히법)를 실시합니다. 4. 복부압박 실시 방법(하임리히 .. 2019. 9. 21. 이전 1 다음 반응형
