반응형 비염에 도움되는 음식1 비염에 좋은 음식, 식품, 영양제(효능, 추천) 비염은 저에게는 어렸을적부터 함께 한 동반자 같은 친군데요. 요즘 보면 비염없는 사람을 찾기 힘들정도로 비염환자는 주변에 흔하게 있는 것 같습니다. 비염은 이름 그대로 코 안에 염증이 생기는 것을 말합니다. 증상이 치명적이지는 않지만 심각한 사람은 일상생활에 지장을 줄 수도 있습니다. 비염은 치료가 쉽지 않고 재발 가능성이 높아 평소 생활습관을 개선해주는 것이 가장 좋은 방법인데요. 오늘은 비염에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 비염에 좋은 음식, 식품 1. 배 비염으로 인하여 가래가 많이 생기는 사람은 배를 먹어면 좋습니다. 배는 호흡기를 촉촉하게 만들어주며 기침을 멎게하고 가래를 없애줍니다. 2. 연어 연어에 풍부하게 함유되어 있는 오메가3지방산은 알레르기성 비염 증상을.. 2022. 9. 22. 이전 1 다음 반응형