반응형 소금 주의사항1 소금 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요, 일상건강백과입니다. 요즘 일본 오염수 방류때문에 소금이 뜨거운 감자인데요. 소금은 요즘 웰빙이라고 해서 많이 먹지 않는게 좋다고 하지만 사실 살아가는데 반드시 필요한 식품이기도 합니다. 그래서 많은 분들이 오염수 방류 전에 미리 소금을 잔뜩 사두려고 하는 것일지도 모르겠습니다. 오늘은 이러한 소금의 효능과 부작용 그리고 주의사항에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 소금 효능 1. 미네랄 보충 미네랄은 대부분 음식을 통해서 보충되는 경우가 많은데 소금에는 여러가지 미네랄이 함유되어 있어 인체에 미네랄을 보충하는데 아주 좋은 공급원이 될 수 있습니다. 2. 음식 맛 향상 대부분의 요리에 소금은 항상 들어가는데요. 소금은 음식 맛을 좋게하는데 필수적인 식재료라고 해도 과언이 아닙니다. .. 2023. 7. 6. 이전 1 다음 반응형