반응형 수험생에게 좋은 영양제1 수험생에게 좋은 영양제, 음식, 식품 안녕하세요 일상건강백과입니다. 수험생때는 음식 먹는 것 하나 영양제 하나도 많은 신경을 쓰게 되는데요. 오늘은 수험생들이 먹으면 좋은 영양제와 음식들에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 수험생에게 좋은 영양제, 음식 1. 글루타민 글루타민은 일반적으로 운동하는 사람들이 근육 회복을 위해 복용하시는데요. 글루타민은 근육 회복 효과 말고도 카페인과 같이 뇌를 각성시키는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 아연 아연은 뇌와 신체의 발육, 면역력 유지, 감기와 같은 질환 예방에 도움을 줄 수 있는 영양소입니다. 3. 코큐텐 코큐텐은 에너지 활성화, 피로 해소, 뇌 기능 화렁화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 4. 폴렌(화분) 폴렌은 화분으로 식물의 정자와 같습니다. 폴렌은 뇌 기능 활성화와 인지력.. 2023. 3. 2. 이전 1 다음 반응형