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쌀의 효능과 부작용 및 주의사항 쌀은 우리나라 외 아시아 국가에서는 대부분 주식으로 삼고있는 곡물로 벼의 열매를 말합니다. 전 세계적으로도 밀 다음으로 많이 생산되는 작물이며 적도, 온대지역, 열대지역에서 많이 재배됩니다. 쌀 생산의 90%정도는 아시아 국가에서 이루어지며 대부분 현지에서 소비됩니다. 쌀의 효능 1. 피부 미용 쌀겨 기름은 콜라겐 생성을 촉진하고 주름이 생기는 것을 예방해주며 자외선으로부터 피부를 보호해줄 수 있습니다. 2. 비만 예방 서구화된 식습관으로 인하여 많은 사람들이 성인병과 비만에 걸리고 있습니다. 쌀 중심의 식생활은 이러한 성인병과 비만을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 혈당 조절 쌀에 들어있는 전분 성분은 밀보다 흡수와 소화 속도가 느리기 때문에 섭취 후 혈당이 급격하게 오르는 것을 예방해줄 수 .. 2022. 11. 2.
강아지가 먹을 수 있는, 없는 음식 사람이 먹는 음식 중 강아지가 먹을 수 있는 것과 없는 것 강아지와 인간은 음식 섭취 시 대사를 다르게 합니다.그래서 인간에게는 안전한 음식이 강아지에게는 독성이 있고 생명에 관계될 수도 있습니다.아래 내용은 개가 먹을 수 있는 음식과 없는 음식에 대해 설명한 것입니다. 1. 당근 : 먹을 수 있음생당근도 조리된 당근 둘 다 개에게 안전합니다.당근은 저칼로리로 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다. 이것은 개에게도 아주 좋은 음식입니다.다만 개에게 당근을 공급할 때에는 질식하지 않도록 한입 크기로 잘라 주는게 좋습니다. 2. 포도, 건포도 : 먹으면 안됨포도나 건포도를 개에게 먹이면 안 됩니다.포도나 건포도에는 개에게는 유해한 화합물이 포함되어 있습니다. 섭취 시 급성신부전과 심각한 경우 사망에까지 이.. 2019. 5. 4.
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