아스타잔틴 효능과 부작용 및 주의사항
아스타잔틴은 루테인과 함께 대표적인 눈 영양제로 알려져 있습니다. 아스타잔틴은 항산화성분으로 카로티노이드의 일종이며 게, 새우, 연어 등 천연 붉은색을 내는 성분입니다. 보통 항산화물질들은 한번에 1개의 활성산소만을 처리하는데 아스타잔틴은 한번에 19개의 활성산소를 동시에 처리할 수 있다는 특징이 있습니다. 아스타잔틴이 많이 함유되어 있는 식품으로는 랍스타, 게, 새우, 연어, 붉은 도미, 연어알, 무지개 송어, 헤마토코푸스 플루비아리스 등이 있습니다. 아스타잔틴 효능 1. 눈 건강 증진 아스타잔틴은 시력을 유지하고 눈의 피로를 해소시켜 줍니다. 또한, 백내장이나 황반변성과 같은 눈 질환 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 2. 뇌 세포 보호 아스타잔틴은 기억력, 집중력, 인지력과 같은 뇌 기능이 퇴화하는..
2022. 7. 12.