반응형 안구건조증에 좋은 영양제1 안구건조증에 좋은 음식, 식품(효능, 추천) 현대 사회에서는 스마트폰과 컴퓨터의 사용으로 안구건조증에 시달리는 사람들이 많이 있습니다. 저도 그 중에 하나인데요. 평소에 컨택트 렌즈도 계속 착용하다보니 눈이 약해지고 안구건조증이 심해지는 느낌이 들어서 인공눈물을 달고 사는 중입니다. 오늘은 이러한 안구건조증 증상을 조금이나마 개선하고 예방하는데 도움이 되는 음식이나 영양제에는 어떤 것들이 있는지 한번 확인해보도록 하겠습니다. 안구건조증에 좋은 음식, 식품 1. 결명자 결명자에 들어있는 비타민A, 루테인 성분이 망막을 보호하고 안구 건조증을 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 당근 당근에 들어있는 비타민A와 카로틴 성분은 안구 점막을 튼튼하게 하고 안구건조증 개선, 시력보호 등에 도움을 줍니다. 3. 바나나 바나나에 풍부하게 함유되어 있는 비타민A와 베.. 2022. 10. 8. 이전 1 다음 반응형