반응형 알룰로스 효과1 설탕 대체 감미료 알룰로스 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요, 일상건강백과입니다. 오늘은 설탕을 대체해서 사용할 수있는 알룰로스라는 친구의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알룰로스는 설탕을 대체할 수 있는 감미료로 설탕은 100g당 400kcal정도의 열량을 지니지만 알룰로스는 100g당 40kcal 정도의 열량만을 지니고 있습니다. 또한, 혈당이나 인슐린 수치에도 큰 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 많은 사람들이 설탕을 대체하는 감미료로 사용하고 있습니다. 알룰로스 효과와 효능 1. 항염 효능 알룰로스는 염증반응을 줄여주는 항염, 소염 효능을 가지고 있어 신체 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 혈당 수치 조절 알룰로스는 탄수화물이 장에서 흡수되는 것을 늦추고 혈당지수가 낮아 식후 혈당이 오르는 것을 어느정도 막아줄 수 있.. 2023. 7. 24. 이전 1 다음 반응형