반응형 연어2 슈퍼푸드 연어 효능과 부작용 및 권장량 슈퍼푸드 연어 효능과 부작용 및 권장량 연어란? 술안주로도 좋고 여자들이 다이어트 식품으로 많이 찾는 연어. 연어는 연어목 연어과의 어류로 산란기가 되면 자신이 태어난 곳으로 돌아가는 회귀성을 가지고 있습니다. 오메가3 지방산이 풍부하게 함유되어 있으며 심혈관 질환 예방에 그 효능이 탁월합니다. 등쪽은 담청색을 띄며 배쪽은 은색이고 100g당 161kcal의 열량을 가지고 있습니다. 연어는 우리 몸에 이로운 다양한 성분이 함유되어 있는데요. 어떤 효능이 있는지 한번 알아보겠습니다. 연어 효능 연어 효능에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 심혈관계 질환 예방 효과 연어에는 오메가3등 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있어 동맥경화 등의 심혈관계 질환 예방에 도움을 줍니다. 2. 각종 성인병 예방 효과 .. 2019. 10. 30. 강아지가 먹을 수 있는, 없는 음식 사람이 먹는 음식 중 강아지가 먹을 수 있는 것과 없는 것 강아지와 인간은 음식 섭취 시 대사를 다르게 합니다.그래서 인간에게는 안전한 음식이 강아지에게는 독성이 있고 생명에 관계될 수도 있습니다.아래 내용은 개가 먹을 수 있는 음식과 없는 음식에 대해 설명한 것입니다. 1. 당근 : 먹을 수 있음생당근도 조리된 당근 둘 다 개에게 안전합니다.당근은 저칼로리로 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부합니다. 이것은 개에게도 아주 좋은 음식입니다.다만 개에게 당근을 공급할 때에는 질식하지 않도록 한입 크기로 잘라 주는게 좋습니다. 2. 포도, 건포도 : 먹으면 안됨포도나 건포도를 개에게 먹이면 안 됩니다.포도나 건포도에는 개에게는 유해한 화합물이 포함되어 있습니다. 섭취 시 급성신부전과 심각한 경우 사망에까지 이.. 2019. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
