청각 효능, 부작용, 주의사항
청각 효능, 부작용, 주의사항 안녕하세요,일상건강백과입니다. 청각은 우리나라 전연안에서 자라는 해초로 사슴뿔과 비슷한 형태를 가지고 있으며 여러가지 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 다양한 효능을 가집니다. 청각은 바다의녹용이라는 별명이 있을 정도로 몸에 좋은 음식이며 보통 미역처럼 건조 상태로 판매됩니다. 음식에 시원한 맛을 내게 해주는 특징을 가지고 있으며 찬 성질을 가진 음식입니다. 청각 효능 1. 심혈관 건강에 도움청각에는 항산화물질과 비타민이 다량 함유되어 있기 때문에 혈액순환 촉진, 혈중 콜레스테롤 수치 저하, 혈류 개선 등에 도움을 줄 수 있습니다.또한, 혈전예방, 뇌졸중 예방, 심장마비 예방, 고지혈증 예방, 혈압 강하, 노폐물 배출, 중성지방 수치 저하 등에 도움을 줍니다. 2. 면역력 ..
2024. 11. 19.
