반응형 패로 회복1 기력회복에 좋은 음식, 식품(효능, 추천) 기력회복에 좋은 음식, 식품 1. 꿀물 당이 떨어지면 기운이 없고 체력적으로 힘든 느낌을 받을 수 있는데요. 그럴 때는 꿀물 한잔을 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 꿀물은 당 충전뿐만 아니라 여러가지 영양소가 골고루 함유되어 있기 때문에 기력 충전에 도움이 됩니다. 2. 전복 전복은 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 기력회복에 아주 효과가 뛰어난 음식이며, 영양뿐만 아니라 맛도 좋기때문에 인기가 좋은 식재료입니다. 3. 로열젤리 벌이 만드는 로열젤리는 면역력을 높여주고 노화를 늦춰주며 기력회복에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 홍삼 아침마다 제가 챙겨먹고 있는 홍삼은 피로해소와 기력회복에 아주 좋은 식품입니다. 확실히 꾸준히 먹으면 그 효과가 몸으로 느껴지는 대표적인 건강식품인 것 같습니다. .. 2022. 9. 14. 이전 1 다음 반응형