반응형 피부 미백에 도움되는 음식1 피부미백에 좋은 음식, 식품 안녕하세요, 일상 건강 백과입니다. 저는 어렸을때는 피부가 참 흰편이었는데 나이가 들수록 피부가 까무잡잡해지더라구요. 그래서 어렸을적 피부로 돌아가기 위해 많은 노력을 하고 있는데요. 오늘은 피부미백에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 피부미백에 좋은 음식, 식품 1. 레몬 레몬에는 다량의 구연산이 함유되어 있어 체내 노폐물을 배출해주고 피부를 밝게 만들어줍니다. 또한, 비타민C가 항산화작용을 하여 주름 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 2. 사과 사과에는 각종 비타민이 다량 함유되어 있어 피부탄력, 세포재생, 피부결 개선, 피부톤 개선 등에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 키위 키위도 비타민이 굉장히 많이 들어있는 과일로 체내 독소와 나트륨을 배출하고 피부를 맑고 깨끗하게 만.. 2022. 12. 23. 이전 1 다음 반응형