반응형 피부 미용에 좋은 음식1 피부에 좋은 음식, 식품, 영양제 나이가 들면서 모공이 점점 넓어지고 한관종도 생기고 피부에 온갖 문제가 생겨서 요즘에는 피부에 많은 신경을 쓰고 있는데요. 바르는 것도 중요하지만 먹는 것을 잘 골라먹는것이 먼저가 아니지 싶습니다. 그래서 여러가지 피부에 좋은 음식들을 많이 찾아봤는데, 오늘은 이런 정보들을 한번 공유해보도록 하겠습니다. 피부에 좋은 음식, 식품 1. 아보카도 아보카도에 함유되어 있는 비타민E 성분은 혈액순환을 촉진하고 멜라닌 생성을 억제하여 피부를 밝고 깨끗하게 만들어줍니다. 또한, 아보카도는 피부를 촉촉하게 만드는데도 도움을 줄 수 있습니다. 2. 파파야 파파야에 함유된 비타민, 미네랄, 항산화 성분들은 주름을 예방하고 피부 탄력을 좋게 만들며 각질제거, 피부 톤 개선에도 도움을 줄 수 있습니다. 3. 고구마 고구마에.. 2022. 11. 20. 이전 1 다음 반응형