반응형 해장 식품1 해장에 좋은 음식, 식품 안녕하세요, 일상 건강 백과입니다. 저는 술을 일주일에 4번이상 마시는 편인데요. 평소에는 적당히 마시고 자서 숙취가 심하지 않은 편이지만 가끔 과하게 먹다보면 다음날 굉장히 힘들 때가 많이 있습니다. 이럴 때 저는 보통 해장국이나 햄버거로 해장을 하곤 하는데요. 다른 사람들은 라면, 냉면 이런 것들로 해장을 한다고하는데 저는 면종류는 해장에 큰 도움이 되지를 않는 것 같더라구요. 이렇게 해장에 도움이 되는 음식에는 여러가지가 있는데요. 오늘은 어떤 음식들이 해장에 도움이 되는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 해장에 좋은 음식, 식품 1. 콩나물 대표적인 해장 음식인 콩나물은 비타민B1과 아스파라긴산이 풍부하여 손상된 간을 회복시키고 해독하는데 도움을 줄 수 있습니다. 주의할 점은 콩나물국을 끓일 때 고춧.. 2022. 11. 26. 이전 1 다음 반응형