이상지질혈증 정의, 특징, 증상, 원인, 요인, 치료, 관리

이상지질혈증이란?

이상지질혈증이란 총콜레스테롤, 중성지방, LDL콜레스테롤이 너무 높거나 HDL콜레스테롤이 너무 낮은것을 말합니다. 혈중지질은 트리글리세리드나 콜레스테롤 등의 지방질 물질을 말합니다.
많은 사람은 균형 잡힌 식사를 하거나 생활습관 개선을 통해 건강한 수준에 도달할 수 있습니다. 그러나 약을 필요로 하는 사람도 있습니다.

이상지질혈증의 특징

이상지질혈증은 혈액 속 지질 수치에 이상이 있을 경우 생깁니다. 이 용어는 폭넓은 상태를 나타내고 있지만 가장 일반적인 타입의 이상지질혈증에는 다음과 같은 것이 있습니다.
1. 고농도의 LDL(나쁜)콜레스테롤
2. 저농도의 HDL(좋은)콜레스테롤
3. 높은 수준의 중성지방
4. 고농도의 총콜레스테롤

LDL 콜레스테롤 : 혈관에 플라크가 형성되게 하기 때문에 몸에 좋지 않은 콜레스테롤입니다.
HDL 콜레스테롤 : 혈액에서 LDL을 제거하는데 도움이 되기 때문에 좋은 콜레스테롤 입니다.
중성지방 : 칼로리가 바로 사용되어지지 않고 지방세포에 보존될 때에 발생합니다.
LDL이나 중성지방의 레벨이 높은 사람 혹은 HDL이 매우 낮은 사람은 아테로마성 동맥경화증이 발병할 확률이 높아집니다.
아테로마성 동맥경화증은 플라크라고 불리는 딱딱한 지방침착물이 혈관에 쌓이면 발생하며 혈액이 흐르기 어려워지게 만듭니다.
시간의 경과와 함께 이러한 플라크는 계속 축적되어 심장 발작이나 뇌졸중등의 순환 장애를 일으킬 가능성이 있습니다.

이상지질혈증 증상

중증이 아닌한 대부분의 이상지질혈증 환자는 증상을 느끼지 못합니다. 보통 의사는 일반적인 혈액검사나 다른 검사로 이상지질혈증을 진단합니다. 중증 또는 방치된 이상지질혈증은 관동맥 질환(CAD) 및 말초동맥 질환(PAD)등의 다른 증상을 일으키는 경우가 있습니다. CAD와 PAD의 모두 심장 발작이나 뇌졸중등의 심각한 합병증을 일으킬 가능성이 있습니다. 이상지질혈증의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
1. 다리의 통증(특히 보행시 또는 서 있는 상태)
2. 흉통
3. 가슴의 압박

4. 숨이 가쁨
5. 목, 턱, 어깨, 등의 통증이나 압박
6. 소화불량
7. 수면장애와 피로
8. 식은땀
9. 구토
10. 다리, 발목, 목 등의 정맥이 부음
이러한 증상은 활동이나 스트레스로 악화되며 휴식하면 좋아지는 경우가 있습니다.
심한 흉통, 눈부심, 실신, 호흡 곤란을 경험한 사람은 긴급 치료를 받아야 합니다.

이상지질혈증의 원인

이상지질혈증은 혈액검사로 진단할 수 있으며 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 유전적 요인

2. 비만

3. 당뇨병
4. 갑상선 기능 저하증
5. 알코올의존증
6. 다낭성 난소 증후군
7. 대사 증후군
8. 과도한 지방소비
9. 쿠싱 증후군
10. 염증성 장질환
11. HIV등의 심각한 감염
12. 복부 대동맥류

위험 요인

지질 이상증 발병률과 관련 증상을 높이는 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
1. 비만
2. 앉아 있는 직업
3. 운동부족
4. 알코올 섭취
5. 흡연
6. 약물
7. 성감염증
8. 2형 당뇨병
9. 갑상선 기능 저하증
10. 노인
11. 포화지방과 트랜스 지방이 많은 식단
12. 이상지질혈증의 부모 또는 조부모가 있는 사람
13. 여성(폐경 후 여성이 더 높은 LDL값을 갖는 경향이 있음)

이상지질혈증 치료

이상지질혈증 치료는 보통 약물을 이용합니다.
보통 치료를 위해서는 중성지방이나 LDL 저하에 중점을 두지만 이상지질혈증의 근본 원인이나 중증도에 따라 치료법이 달라질 수 있습니다.
고콜레스테롤은 보통 간 콜레스테롤의 생성을 방해하는 스타틴으로 치료됩니다.
스타틴이 LDL값 및 중성지방값을 내리지 못하는 경우 의사는 다음과 같은 약을 추가로 처방할 수 있습니다.
1. 에제티마브(ezetimibe)
2. 콜레스티라민

3. 니코틴산
4. 피브레이트 제제

5. 오메가3 지방산
생활습관의 변화나 보충제는 적정 혈중 지질 수준을 만드는데 도움이 됩니다.

자연요법에는 다음 것이 있습니다.
1. 고기, 지방 유제품, 정제탄수화물, 초콜릿, 과자 등 불건전한 지방소비를 줄임
2. 정기적으로 운동
3. 필요에 따라서는 체중을 줄여 적정 체중 유지
4. 알코올 섭취를 줄임
5. 금연
6. 장시간 앉아 있지 않음
7. 너트류, 콩류, 어류, 전립곡물, 올리브유 등 건강에 좋은 불포화 지방의 섭취 증가
8. 오메가 3오일을 액체로, 또는 캡슐로 섭취
9. 하루 6~8시간의 수면
10. 충분한 수분 섭취