담배가 건강에 미치는 영향, 성분, 금연의 장점

흡연이 건강에 미치는 영향은?

건강을 위해서는 금연은 필수입니다. 흡연은 건강에 매우 좋지 않습니다. 그것은 당신이 예상치 못한 신체의 모든 기관에 해를 끼칩니다. 흡연자 5명 중 1명이 흡연으로 인해 사망합니다. 흡연은 다른 암이나 건강 문제를 일으킵니다. 이것에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 폐암, 구강암 등의 암

2. COPD(만성폐색성폐질환)등의 폐질환

3. 고혈압의 원인이 되는 혈관의 손상

4. 뇌졸중

5. 백내장이나 황반변성(AMD)등의 시각적인 문제

6. 임신중에 담배를 피우는 여성은 특정 임신 장애가 발생할 가능성이 높아집니다. 아기는 또 돌연 영아사망증후군으로 사망할 위험성도 큽니다.

7. 흡연은 니코틴 중독을 일으킵니다. 니코틴 중독은 금연을 어렵게 합니다.

간접흡연이 건강에 미치는 영향은?

흡연으로 인한 연기는 다른 사람에게도 영향을 끼칩니다. 연기를 간접적으로 들이마시고 흡연자와 똑같이 심장병이나 폐암과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 간접 흡연에 영향을 받은 아이들은 귀 감염증, 감기, 폐렴, 기관지염 그리고 천식에 걸릴 위험성이 높아집니다. 임신 중 간접 흡연을 하게되면 출산 전 이나 출산 후에 아이의 체중이 평균보다 낮을 가능성이 높습니다.

담배의 성분

1. 일산화탄소 : 연탄가스 중독 주원인

2. 아세톤 : 페인트 제거제

3. 포름알데히드 : 최루탄에 사용

4. 나프티라민 : 방부제

5. 메타놀 : 로켓연료

6. 벤젠 : 석유 성분

7. 디메칠니트로사민 : 발암물질

8. 나프탈렌 : 좀액

9. 니코틴 : 살충제, 제초제, 마약, 중독성 물질

10. 카드뮴 : 자동차 배터리에 사용

11. 카본 모노옥시드 : 자동차 배기가스 중에 있는 독성가스

12. 벤조피렌 : 강력한 발암물질

13. 청산가리 : 사형가스실에서 사용되는 독극물

14. 톨루이딘

15. 암모니아 : 호흡기 자극

16. 비스 : 사약 성분

17. 우레탄 : 산업용 용제

18. 디벤즈 아크리딘

19. 페놀 : 발암물질, 석탄산, 소독제

20. 부탄 : 라이터의 연료

21. 폴로늄210 : 방사선

22. DDT : 살충제

23. 타르 : 아스팔트

24. 비닐크롤라이드 : PVC 원료

왜 금연해야 하는가?

안전한 수준으로 담배를 피운다는 것은 없습니다. 평생에 하루 1개피 담배를 피우는 것도 흡연에 관련한 암과 각종 질병의 원인이 됩니다. 금연은 건강상에 발생할 수 있는 문제를 줄여주며 일찍 그만둘수록 더 좋습니다. 금연시 얻을 수 있는 장점에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1. 정상심박수와 혈압

2. 혈중 일산화탄소 농도 감소(일산화탄소는 혈액이 산소를 옮기는 능력을 저하시킴)

3. 피로 감소

4. 기침, 천식 증상 감소

5. 생산성 회복

6. 식욕 회복

7. 피부 개선

8. 폐기능 회복