치매의 정의, 증상, 진단, 원인, 종류, 치료, 예방, 관리

치매란?

치매란 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각한 정신력 저하를 뜻합니다. 기억력이 떨어지며 알츠하이머병이 가장 일반적인 치매입니다.
치매는 특정 병이 아닌 기억력 저하나 일상적인 활동을 하는 능력을 떨어뜨리는 사고 능력 저하와 관련된 증상을 총칭하는 말입니다. 알츠하이머 병이 치매의 60%에서 80%를 차지하고 있습니다. 뇌중풍 후 생기는 혈관성 치매가 알츠하이머 다음으로 많은 치매입니다. 그러나 치매 증상을 일으킬 수 있는 증상은 그 밖에도 많이 있습니다. 예를 들면, 갑상선 기능 장애나 비타민 결핍증 등, 회복 가능한 증상도 있습니다.
치매는 종종 노인성 또는 노인성 치매로 잘못 불리는 경우가 많다.이는 이전에는 널리 보급됐지만 심각한 정신적 약화는 고령화의 정상 부분이라는 잘못된 생각을 반영한다.

증상

치매의 증상은 다양하지만, 치매로 간주되기 위해서는 다음의 핵심적인 정신 기능 중 적어도 2개가 현저히 손상되고 있을 필요가 있습니다.
1. 기억
2. 대화능력과 언어
3. 집중하여 주의를 기울이는 능력
4. 추론과 판단
5. 시각
치매 환자들은 단기 기억, 청구서 납부, 식사 계획과 준비, 약속, 추억, 이웃, 여행 등 일상 생활의 다방면에서 문제를 안고 있을가능성이 있습니다.
대부분의 치매는 진행성이며 증상은 서서히 나빠집니다. 자신이나 주변 사람이 기억장애나 사고능력에 변화를 겪고 있다면 무시해서는 안됩니다. 바로 병원에 방문하여 진찰을 받는 것이 좋습니다. 

원인

치매는 뇌세포 손상에 의해 발생합니다. 이 손상은 뇌세포 간 전달 능력을 방해합니다. 뇌세포간에 정상적으로 신호 전달이 되지 않으면 사고, 행동, 감정에 영향이 생깁니다.
뇌는 많은 영역으로 나누어져 있으며 각각 다른 기능(예를 들면, 기억, 판단, 운동)을 담당합니다. 특정 영역의 뇌세포가 손상되면 그 영역은 정상적으로 기능하지 않습니다.
치매를 일으키는 뇌의 변화는 시간의 경과와 함께 지속적으로 악화합니다. 다음과 같은 증상에 의해서 사고나 기억의 문제가 더 악화될 가능성이 있습니다.
1. 우울증
2. 약의 부작용
3. 과잉 알코올 사용
4. 갑상선기능장애
5. 비타민 부족

치매 진단

치매를 조사하는 검사는 특별히 없습니다. 의사는 병력, 신체 검사, 사고, 일상 행동 등의 특징적인 변화에 근거하여 알츠하이머병등의 치매를 진단합니다. 치매를 진단하는 것은 쉽지만 치매의 정확한 유형을 판단하기는 쉽지 않습니다. 경우에 따라서는 의사가 치매를 진단하고 어떠한 유형의 치매인지는 지정하지 않을 수 있습니다. 

치매 치료

치매 치료는 원인에 따라 다르게 합니다. 알츠하이머병을 포함한 대부분의 진행성 치매는 진행을 늦추고나 멈출 치료법이 없습니다. 그러나 일시적으로 증상을 개선하는 약물요법은 있습니다. 또 비약물요법은 치매 증상을 경감하는 방법도 있습니다.
당신은 치매증상을 개선하기 위하여 몇 가지 방법(금연, 혈압 관리, 콜레스테롤 관리, 혈당치 권장 한도 유지)을 실시할수 있습니다.
1. 운동 : 정기적인 운동은 치매위험을 경감하는데 도움이 되는 경우가 있습니다. 뇌에 혈액이나 산소의 유입을 늘려 운동이 뇌세포에 직접적으로 도움이 될 가능성이 있다고 합니다.
2. 식단 관리 : 식사는 심장 건강에 영향을 미쳐 뇌 건강에도 간섭합니다. 심장에 건강한 식생활은 뇌를 보호하는 데도 도움이 됩니다. 식단으로는 살코기가 비교적 적고, 곡물, 과일, 야채, 어패류, 너트, 올리브 오일, 그 외의 건강한 지방이 추천되고 있습니다.