바닐라빈 효능, 효과, 부작용, 주의사항
바닐라빈 효능, 효과, 부작용, 주의사항 안녕하세요, 일상건강백과입니다. 오늘은 바닐라빈 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 바닐라빈은 향신료로 쓰이는 바닐라의 열매 부분을 말합니다. 바닐라빈 효능, 효과 1. 소화 촉진 바닐라빈은 장의 염증을 줄여주고 설사, 복통, 소화불량을 해결하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 뇌 건강에 도움 바닐라빈에 들어있는 바닐산과 바닐린 성분은 뇌 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 추가로 신경 세포가 손상되는 것을 막고 기억력이 떨어지는 것도 예방해준다고 합니다. 3. 심신 안정 바닐라빈은 세로토닌, 엔돌핀 분비를 촉진하여 스트레스 해소, 불안감 완화, 우울감 개선 등에 도움을 주어 심신 안정에 효과적입니다. 4. 항산화 효능 바닐라빈은 루테인과 비타민이 풍부하게..
2024. 1. 21.
