반응형 2021/0653 꽃게 효능과 부작용 및 주의사항 꽃게는 십각목 꽃겟과 갑각류로 전 해역에 서식하며 수심 3~30m 진흙이나 모래 바닥에 삽니다. 열량은 100g당 122kcal정도이며 6월의 암게가 가장 맛있다고 합니다. 헤엄치는 것이 가능하며 낮에는 모래 속에 있다가 저녁에 나와서 먹이를 사냥해 먹습니다. 꽃게탕, 꽃게찜, 게장 등으로 요리하여 먹는 경우가 많으며 우리나라 남해와 서해, 중국, 일본 해역에 널리 서식합니다. 꽃게를 고를때에는 배가 하얀색으로 광택이 있고 들었을때 단단하며 묵직한 것을 고르는게 좋습니다. 꽃게 효능 1. 당뇨 예방 꽃게와 같은 갑각류에 함유되어 있는 키토산 성분은 혈당 수치를 적절하게 조절하게 도움을 주는 성분으로 당뇨예방에 효과가 있습니다. 2. 여성 건강에 도움 꽃게는 여성 건강에 도움이 되서 바다의 여왕이라는 별칭.. 2021. 6. 1. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음 반응형