반응형 개똥쑥2 개똥쑥 효능과 부작용 및 주의사항 개똥쑥 효능과 부작용 및 주의사항 개똥쑥은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과 한해살이풀로 세계 여러곳에 분포하며 약 23종이 약으로 쓰입니다. 높이 1m까지 성장하며 개땅쑥, 잔잎쑥이라는 이름으로도 불립니다. 개똥쑥 효능 1. 항암 효능 개똥쑥에는 아르테미신이라는 항암물질이 함유되어 있으며 개똥쑥의 항암효능은 기존 항암제보다 1000배 이상 뛰어나다고 합니다. 하지만 이 연구는 인간을 대상으로 직접 실험한것은 아니라고하네요. 2. 장 건강 개선 개똥쑥에 함유된 아르테미신이라는 물질은 체내 유해균 생성을 억제하여 복통, 설사와 같은 증상을 완화시켜줍니다. 또한, 개똥쑥의 식이섬유는 장내 환경을 개선시켜줍니다. 3. 피로 회복 효능 개똥쑥은 피로감을 개선하고 체력을 회복하는데 도움을 줍니다. 4. 피부 건강 개선 .. 2021. 2. 10. 여자에게 좋은 쑥의 효능과 부작용 및 권장량 여자에게 좋은 쑥의 효능과 부작용 및 권장량 쑥이란? 쑥은 여러해살이풀로 우리가 먹는 식품에 여기저기 많이 들어있으며 약용으로도 많이 사용됩니다. 개인적으로 어렸을때는 쑥을 잘 먹지 않았는데 신기하게도 나이가 드니 입맛이 바뀌더군요. 쑥에 이렇게 좋은 효능이 많은 줄 알았다면 어렸을 때부터 많이 먹을걸 그랬습니다. 쑥은 따뜻한 성질을 가지고 있는 식품이며 한방에서는 애엽이라는 이름으로 불리고 있습니다. 100g당 18kcal의 열량을 지니고 있으며 쑥 특유의 향을 가지고 있습니다. 특히 쑥은 당근, 마늘과 함께 성인병을 예방해주는 3대 식물로 뽑히기도 합니다. 그 외에도 다양한 효능이 있는데 아래에서는 쑥의 효능에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 쑥 효능 쑥의 효능에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. .. 2019. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
