개똥쑥 효능과 부작용 및 주의사항

개똥쑥 효능과 부작용 및 주의사항

 

 

개똥쑥은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과 한해살이풀로 세계 여러곳에 분포하며 약 23종이 약으로 쓰입니다.

 

높이 1m까지 성장하며 개땅쑥, 잔잎쑥이라는 이름으로도 불립니다.

 

 

 

개똥쑥 효능

 

1. 항암 효능

개똥쑥에는 아르테미신이라는 항암물질이 함유되어 있으며 개똥쑥의 항암효능은 기존 항암제보다 1000배 이상 뛰어나다고 합니다. 하지만 이 연구는 인간을 대상으로 직접 실험한것은 아니라고하네요.

 

2. 장 건강 개선

개똥쑥에 함유된 아르테미신이라는 물질은 체내 유해균 생성을 억제하여 복통, 설사와 같은 증상을 완화시켜줍니다.

또한, 개똥쑥의 식이섬유는 장내 환경을 개선시켜줍니다.

 

3. 피로 회복 효능

개똥쑥은 피로감을 개선하고 체력을 회복하는데 도움을 줍니다.

 

4. 피부 건강 개선

개똥쑥에 함유된 비타민C와 비타민A성분이 피부 주름을 예방하고 탄력을 개선해줍니다.

 

5. 해열 효과

개똥쑥은 복용시 열을 내리고 염증을 가라앉혀줍니다.

 

6. 관절염 예방

개똥쑥의 항염효능으로 인해 관절염 및 각종 염증이 개선될 수 있습니다.

 

7. 해독 효능

개똥쑥은 해독작용을 하여 간기능개선, 숙취해소, 피로회복에 도움을 줍니다.

 

8. 면역력 강화

개똥쑥에는 비타민A와 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 각종 질병 예방, 면역력 강화, 체력회복에 도움을 줍니다.

 

 

 

개똥쑥 부작용 및 주의사항

 

1. 개똥쑥을 복용할 때는 끓여서 먹지 말고 40도이하의 물에 우려서 복용하는 것이 좋다고 합니다.

 

2. 개똥쑥은 몸이 차거나 설사를 자주하는 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

3. 기력이 떨어진 사람이나 허증이 있는 사람, 혈압이 낮은 사람은 과하게 먹지 않는 것이 좋습니다.