반응형 기침 멈추게 하는 음식1 기침에 좋은 음식, 식품(효능, 추천) 저는 기관지가 조금 약한편이여서 공기가 안좋거나 먼지가 많으면 자주 기침을 하는데요. 오늘은 자주 기침을 하는 사람들이 증상을 완화시키기 위해서 어떤 음식을 먹으면 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. 기침에 좋은 음식, 식품 1. 적양파 평소 기침을 자주 하시는 분들은 적양파를 수시로 먹어주면 증상을 개선하는데 도움이 될 수 있습니다. 2. 배 배에 함유되어 있는 루테올린 성분은 손상된 기관지를 보호하고 편안하게 호흡할 수 있도록 도와줍니다. 3. 무 무에는 비타민C와 수분이 다량 함유되어 있어 기침을 멈추게 하며 가래를 없애줍니다. 또한 목감기 증상을 치료하는데도 도움을 줄 수 있습니다. 4. 아몬드 아몬드는 가래를 제거하고 기침을 멈추게하며 폐를 부드럽게 만들어줍니다. 5. 고등어 고등어는 오메가3는.. 2022. 11. 9. 이전 1 다음 반응형