반응형 당뇨 식품2 당뇨에 좋은 음식과 증상, 치료, 합병증 당뇨에 좋은 음식과 증상, 치료, 합병증 당뇨는 인슐린에 제 기능을 하지 못하여 혈중 포도당 수치가 과하게 높아지는 것을 말합니다. 이러한 당뇨는 1형과 2형 그리고 임신성으로 나눌 수 있습니다. 1형당뇨는 췌장이 손상되어 인슐린 분비가 원활히 되지 않는 상태로 이러한 환자는 인슐린을 직접 주입하여 혈당을 조절해야합니다. 2형당뇨는 인슐린 양이 부족하거나 인슐린이 기능을 제대로 하지 못하여 발생하는데 약 90%의 환자가 여기에 속합니다. 임신성은 태반 호르몬에 의해 야기되는 것으로 대부분 시간이 흐르면 정상으로 회복이 됩니다. 당뇨는 완치가 없는 병이기 때문에 평생 꾸준히 관리해줘야합니다. 완치는 되지 않지만 꾸준히 관리만 잘한다면 일상생활에 문제없이 살 수 있다고하니 관리를 잘하는 것이 제일 중요하겠습.. 2020. 1. 28. 아스파라거스 효능과 부작용 및 주의사항 아스파라거스 효능과 부작용 및 주의사항 아스파라거스란? 아스파라거스는 열대와 아열대 아시아지역이 원산지인 것으로 알려져있으며 피로 회복에 좋은 음식으로 유명합니다. 주로 샐러드나 각종 요리에 곁들여 먹으며 100g당 12kcal의 비교적 낮은 열량을 가지고 있고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 효과적입니다. 아삭아삭한 식감을 느끼게하며 맛은 쌉싸름한 맛이 나고 생김새는 죽순과 흡사합니다. 아스파라거스는 아스파르트산, 아스파라긴산, 비타민B1, 비타민B2, 비타민C, 칼륨, 칼슘, 인 등이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸에 매우 좋습니다. 이러한 이유때문에 아스파라거스는 채소의왕이라는 별명도 가지고 있습니다. 아스파라거스 효능 1. 숙취해소에 도움을 줍니다. 아스파라거스에는 숙취해소에 좋은 성분인 아스파라긴.. 2019. 10. 7. 이전 1 다음 반응형
