본문 바로가기
반응형

당분2

설탕 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요, 일상건강백과입니다. 설탕은 맛있는 요리를 먹기위해서 필수적으로 들어가는 식재료이지만 많은 양을 먹으면 몸에 좋지 못합니다. 뭐든 적당한 양을 먹는 것이 가장 중요한데요. 저도 솔직히 설탕을 많이 먹으면 좋지 않다는 것은 알고 있지만 그게 쉽게 조절이 되지는 않습니다. 오늘은 우리가 일상생활에서 많이 먹는 설탕의 부작용과 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 설탕 부작용 1. 소화불량 집보다 밖에서 밥을 먹으면 속이 더부룩하고 배에 가스가 차는 등 소화가 잘되지 않는 경험을 하신분들 계실텐데요. 소화불량은 설탕을 너무 많이 섭취하면 나타나는 부작용 중 하나로 식당에서 먹는 음식에는 보통 많은 양의 설탕이 들어있습니다. 설탕은 소장에서 제대로 흡수가 이루어지지 않은 상태로 대장에 가면서 가스를 .. 2023. 7. 20.
통풍의 정의, 증상, 원인, 요인, 합병증, 예방, 진단, 치료, 부작용, 관리, 음식 통풍 정의 통풍은 혈액에 요산 수치가 높아져 염증과 통증이 생기는 질환을 말합니다. 갑작스런 통증, 붓기, 염증, 그리고 관절의 통증 등의 증상이 특징입니다. 통풍 발작이 일어나면 한밤중에 엄지발가락이 타는 듯한 감각으로 눈을 뜨게 되는 일이 자주 있습니다. 환부의 관절은 붓고 붉어지며 통증이 생깁니다. 통풍 증상 통풍은 심한 통증과 함께 1개 이상의 관절 주위가 부어 오릅니다. 통풍은 가장 일반적으로 엄지발가락 부근 관절에 영향을 줍니다. 통풍의 발병이나 증상은 거의 대부분 갑작스럽게 일어나며 야간에 자주 일어납니다. 증상은 다음과 같습니다. 1. 관절의 통증이 심합니다. 통풍은 보통 엄지발가락의 관절에 처음 영향을 주지만 어느 관절에서든지 발생할 수 있습니다. 그 외 일반적으로 증상이 잘 발생하는 관.. 2019. 5. 8.
반응형