반응형 베르가못 효과1 베르가못 효능과 부작용 및 주의사항 베르가못 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요, 일상건강백과입니다. 오늘은 베르가못이라는 식물의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 베르가못은 운향과 귤속의 잡종 재배 식물을 말하는데요. 레몬과 비터오렌지의 자연 교잡을 통해 만들어진 종이라고 합니다. 주로 이탈리아에서 재배되며 쓴맛과 신맛을 모두 가지고 있습니다. 베르가못 효능, 효과 1. 충치 예방 베르가못에 들어있는 폴리페놀 성분은 구강내 박테리아가 증식하는 것을 막아 충치 예방에 도움을 줍니다. 또한, 폴리페놀은 소화 개선, 피부 미용, 내장지방 감소 등에도 효과가 있는 좋은 성분입니다. 2. 간 건강 증진 베르가못은 해독작용을 하고 항염증 작용을 하여 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 베르가못에 들어있는 폴리페놀 성분은 간 기능 회복, 간 .. 2023. 12. 20. 이전 1 다음 반응형