반응형 복용법2 핑거루트(판두라틴) 효능과 부작용, 복용법 핑거루트(판두라틴) 효능과 부작용 핑거루트란? 핑거루트는 열대우림지방에서 자라는 생강과 다년생 식물을 말합니다.한국의 생강과 비슷하며 동남아시아에서 향신료로 많이 사용되고 있습니다.이 식물은 손가락과 모양이 비슷하여 핑거루트라는 이름으로 불리며 판두라틴이라는 성분으로 인해 뛰어난 다이어트 효과를 보이기에 유명한 식물입니다.핑거루트는 지용성으로 기름성분과 섭취하면 더욱 잘 섭취되기때문에 기름기 있는 요리에 뿌려먹거나 없을 경우 물에 타서 복용하면 됩니다. 핑거루트에는 식이섬유와 각종 비타민, 미네랄 등의 영양분이 풍부하나 국내에서 가장 주목받는 이유는 판두라틴이라는 성분 때문입니다.TV방송에 다이어트 비법으로 많이 출연하여 그 이름을 알렸으며 탤런트 홍지민이 핑거루트를 복용하여 체중을 감량했다고하여 더욱 .. 2019. 8. 25. 코엔자임 Q10(CoQ10) 정의, 효능, 권장량, 안전성, 부작용, 상호작용 코엔자임 Q10(CoQ10) 이란? 코엔자임 Q10(CoQ10)은 항산화 물질로 세포의 성장과 유지에 필요합니다. 체내의 코엔자임 Q10(CoQ10)의 수치는 나이가 듦에 따라 저하합니다. 또한, 심장병 등의 특정 증상을 가진 사람은 코엔자임 Q10(CoQ10)의 수준이 낮은 것으로 나타났습니다. 코엔자임 Q10은 고기나 생선, 통밀에 존재합니다. 그러나, 이들만으로는 체내의 코엔자임 Q10(CoQ10) 수준을 높이기에 부족합니다. 코엔자임 Q10(CoQ10)은 편두통이나 파킨슨 병뿐만 아니라 특정의 심장병 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 코엔자임 Q10(CoQ10) 효능/효과 코엔자임 Q10(CoQ10)의 효능에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 심혈관 건강 코엔자임 Q10(CoQ10)은 심혈관 .. 2019. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
