반응형 브로멜라인 주의사항1 브로멜라인 효능과 부작용 및 주의사항 안녕하세요, 일상건강백과입니다. 오늘은 브로멜라인이라는 성분의 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 브로멜라인은 브로멜린이라는 이름으로도 불리며 파인애플의 심지에 많이 함유되어 있는 황을 함유하고 있는 효소를 말합니다. 고기의 연육작용을 하는 성분으로 고기를 먹을 때 같이 먹으면 단백질이 수월하게 소화되도록 도와줍니다. 브로멜라인 효능 1. 붓기 제거 브로멜라인은 붓기를 제거하는데 도움을 주며 염증을 완화시켜줍니다. 때문에 상처가 나거나 다쳐서 부었을 때 브로멜라인은 치료 기간을 앞당겨줄 수 있습니다. 2. 소화 촉진 브로멜라인은 단백질의 소화를 촉진하여 주기 때문에 고기를 먹을 때 같이 먹어주면 좋습니다. 3. 혈액순환 촉진 브로멜라인은 혈전을 분해하고 심혈관질환을 예방하며 체내 노폐 단백질을 .. 2023. 5. 14. 이전 1 다음 반응형