빈혈에 안좋은 음식, 식품
안녕하세요 일상건강백과입니다. 오늘은 빈혈이 있을 때 먹으면 안좋은 음식과 식품에 대해 알아보겠습니다. 빈혈에 대해 간략하게 설명하자면 빈혈은 혈액 내 적혈구 수나 적혈구 중 헤모글로빈 농도가 부족하여 혈액이 산소를 충분히 운반하지 못하는 상태를 말합니다. 철분, 비타민 B12, 엽산 등의 영양소가 충분하지 않으면 적혈구 수가 감소하면서 빈혈이 발생할 수 있습니다. 그 외에도 빈혈은 철분 결핍, 비타민B12 결핍, 엽산 결핍, 유전적으로 적혈구 생산이 부족한 질환 등에 의하여 발생할 수 있습니다. 빈혈의 증상은 피로, 호흡곤란, 두통, 어지러움, 식욕부진 등이 있는데요. 치료는 빈혈의 원인에 따라 다르며 철분 보충제나 비타민B12, 엽산 보충제 등을 사용하는 경우가 많습니다. 빈혈이 심각할 경우 수혈이 ..
2023. 4. 19.