반응형 산낙지 효능1 산낙지 효능과 부작용 및 주의사항 산낙지는 제가 가장 좋아하는 음식 중 하나인데요. 징그럽다고 못먹는 분들도 많으신데 저는 이상하게 징그럽다는 생각은 한번도 해본적이 없어서 맛있게 잘 먹고 있습니다. 산낙지는 한국에서 주로 먹는 회를 말하는 것으로 말그대로 살아있는 낙지를 말합니다. 옛날부터 산낙지는 죽어가는 소도 벌떡 일으킨다는 말이 있을정도로 기력회복에 좋은 음식으로 알려져 왔는데요. 오늘은 산낙지의 효능에 대해 어떤것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 산낙지 효능 1. 숙취 해소 산낙지에 함유되어 있는 타우린은 간을 재생시키고 간에 독소를 배출하며 피로를 풀어줍니다. 또한, 간 기능을 원활하게 하고 간 기능을 회복시켜 숙취해소에 도움을 줍니다. 2. 다이어트 식품 산낙지는 단백질이 풍부하게 함유되어 있으며 100g당 50kc.. 2023. 3. 26. 이전 1 다음 반응형