반응형 설사 멈추기1 설사할때 좋은 음식, 식품(효능, 추천) 보통 설사는 사람들이 일상에서 흔히 겪는 증상인데요. 조금이라도 맞지 않는 음식을 먹거나 몸상태에 이상이 있기만 해도 하는 것이 설사입니다. 저는 장이 약한건지 유난히 배탈이 자주 나는 편인데요. 요즘에는 배탈이 날때마다 매실청을 물에 타서 먹곤 합니다. 신기하게도 한잔만 먹으면 금세 배속이 좋아지더라구요. 오늘은 설사를 할때 지사제 대신 증상을 완화시켜 줄 수 있는 음식에는 무엇이 있나 한번 살펴보도록 하겠습니다. 설사할 때 좋은 음식, 식품 1. 바나나 바나나는 소화가 쉬운 편이면서 수분, 당분, 비타민, 무기질 등 영양소를 고루 함유하고 있으면서 칼륨이 풍부하여 전해질 보충에도 도움이 됩니다. 2. 찹쌀 찹쌀은 따뜻한 성질을 가진 식품으로 위와 장을 보호하고 기력을 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다.. 2022. 10. 18. 이전 1 다음 반응형