반응형 실리마린2 엉겅퀴 효능과 부작용 및 주의사항 엉겅퀴는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 구화과 여러해살이풀로 어린잎은 나물로도 먹으며 꽃이 핀 후 성숙한 것은 약용으로도 사용됩니다. 우리나라 전국의 숲과 양지바른 땅에서 잘자라며 우리나라 외 중국과 일본에도 분포합니다. 마리아엉겅퀴는 우리가 잘아는 밀크씨슬로 간질환 보조치료제로 많이 사용되는 실리마린 성분이 함유되어 있습니다. 100g당 229kcal정도의 열량을 가지며 채소류에 속합니다. 엉겅퀴 효능 1. 간 건강 개선 엉겅퀴에 함유된 플라보노이드와 실리마린 성분이 체내 알코올을 분해하고 배출하도록 도와주며 간을 보호하고 간 건강을 개선시켜줍니다. 2. 혈액순환 촉진 엉겅퀴는 혈액을 맑게 만들어주며 어혈을 풀어 혈액순환을 촉진해줍니다. 3. 혈압 저하 엉겅퀴는 지속적으로 복용 시 혈압을 저하시키는데 도움을 줍니.. 2021. 5. 1. 밀크씨슬(실리마린) 효과/효능/부작용/치료/주의/간기능 개선 밀크씨슬의 효능과 부작용 밀크씨슬의 효능 밀크씨슬은 밀크씨슬 식물에서 유래한 성분으로 실리마린으로도 알려져 있습니다. 밀크씨슬 추출물은 밀크씨슬 식물에서 추출하며 실리마린(65~80%)이 포함되어 있습니다. 밀크씨슬에서 추출한 실리마린은 항산화, 항바이러스, 항염증 효능을 가진 것으로 알려져 있습니다. 전통적으로 밀크씨슬은 간이나 담낭장애의 치료, 모유생산 촉진, 암의 예방과 치료, 그리고 뱀독이나 알코올 등의 독소로부터 간을 보호하기 위해 사용되어 왔습니다. 아래는 밀크씨슬의 7가지 효능입니다. 1) 간을 보호합니다. 밀크씨슬은 간을 보호하기 위해 사용됩니다. 알코올성 간 질환, 비알코올성 지방간질환, 간염, 심지어 간암등의 증상으로 간 장애를 가진 사람들이 보완요법으로 정기적으로 이용하고 있습니다. .. 2019. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
