반응형 열대과일9 파파야 효능과 부작용 및 주의사항 파파야 효능과 부작용 및 주의사항 파파야는 열대성 기후에서 자라는 파파야 나무의 열매로 콜럼버스는 이 열매를 처음 맛보고 천사의 열매라고 했을 정도로 맛과 향이 뛰어난 과일입니다. 파파야는 달콤한 맛과 향, 이쁜 색감, 건강상 다양한 효능이 있어 큰 인기를 누리고 있는 과일이며 예전에는 이국적이고 희귀한 과일이었지만 지금은 대부분의 나라에서 손쉽게 구할 수 있습니다. 파파야는 그냥 먹을 수도 있지만 다양하게 조리하여 사용할 수도 있습니다. 오늘 포스팅에서는 효능, 부작용, 영양성분에 대해 알아보겠습니다. 파파야 효능 파파야 효능은 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 황반변성 예방 파파야에 함유된 산화 방지제인 제아잔틴은 유해한 청색광을 차단함으로써 눈을 보호하고 황반변성을 예방해줍니다. 2. 천식 예방 .. 2020. 4. 8. 이전 1 2 3 다음 반응형