탈모 정의, 원인,증상, 치료, 예방 방법
탈모 정의 탈모란 머리카락이 빠지는 것을 말하며, 보통은 굵고 검은 머리카락이 빠지는 것을 의미합니다. 이러한 탈모는 미용상의 문제를 일으킵니다. 동양인의 경우 약 10만개 가량의 모발이 존재하며 일 평균 50~100개의 모발이 빠지는 것이 정상입니다. 하지만 이것보다 많이 빠진다면 탈모를 의심해 볼 수 있습니다. 탈모는 2가지로 구분되는데 반흔성 탈모와 비반흔성 탈모로 나뉩니다. 반흔성 탈모는 모낭이 파괴되므로 다시 머리카락이 자라지 않습니다. 반흔성 탈모에는 독발성 모낭염, 루푸스로 인한 탈모, 모공성 편평 태선, 외상, 화상에 의한 탈모가 있습니다. 비반흔성 탈모는 모낭이 파괴되지 않으므로 다시 머리카락이 자라납니다. 비반흔성 탈모에는 유전적 탈모, 곰팡이로 인한 두부 백선, 발모벽, 원형탈모, 휴..
2019. 4. 27.
철분의 정의, 효능, 식품, 결핍, 과잉, 부작용, 대상, 권장량
철분의 정의 철분은 헤모글로빈의 구성성분으로 신체 조직에 산소를 제공하는 역할을 합니다. 신체 철분의 약 3분의 2는 헤모글로빈에 포함되어 있습니다. 철분은 인체의 적절한 성장과 건강 유지에 관계하고 있습니다. 그것은 대사에 필수적인 성분이며 인간의 몸이 적혈구를 만들기 위해 필요합니다. 인체는 최대 25%의 철분을 저장할 수 있어서 그 섭취량이 부족한 경우 빈혈의 영향을 줄이기 위해 사용됩니다. 우리의 체내에는 약 70%의 철분이 헤모글로빈과 미오글로빈에 존재하고 있습니다. 헤모글로빈은 폐에서 몸의 조직으로 산소를 전달하는 주요 수송체이며 미오글로빈은 근육 세포 내에 존재하며 산소를 받아들여 저장, 수송, 방출할 수 있도록 합니다. . 마지막으로, 체내 철분의 최대 25%가 세포 내에 존재하는 페리틴에..
2019. 4. 19.
모링가(moringa) 건강상의 효능/권장량/부작용/정의
모링가의 건강상의 정의, 효능, 부작용, 일일 권장량 모링가란? 모링가는 영양가가 높은 식물 중 하나입니다. 잎에는 비타민, 미네랄, 아미노산, 단백질, 항산화물질이 풍부합니다. 충분히 섭취 시 당뇨병과의 싸움, 영양 부족 개선, 모유 생산량의 증가, 인지 기능 향상에 도움이 될 수 있습니다. 모링가는 히말라야 산맥과 인도의 열대 고목이며 전 세계에서 다양한 이름으로 알려져 있습니다. drum stick tree, Horseradish tree, Munga라고도 불리며, 필리핀에서는 Malungggay라고 부르고 있습니다. 고대 이집트에서는 피부를 관리하기 위해 화장품에 사용됐습니다. 껍질, 잎, 종자, 꽃, 뿌리 등 식물의 거의 모든 부분을 사용할 수 있지만 잎을 가장 일반적으로 사용합니다. 항산화 물..
2019. 2. 18.
