반응형 위염에 좋은 음식2 속쓰림에 좋은 음식, 식품 안녕하세요, 일상 건강 백과입니다. 저는 평소에 술을 자주 마셔서 그런지 속이 많이 쓰린 편인데요. 이유없이 종종 속이 쓰려서 불편함을 느끼곤 합니다. 그럴때는 겔포스와 약물로 속을 달래줬었는데 평소에 속쓰림을 없애줄 수 있는 음식을 먹어서 증상을 개선해보는 것도 좋을 것 같습니다. 오늘은 속쓰림에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 한번 확인해보도록 하겠습니다. 속쓰림에 좋은 음식, 식품 1. 사과 식초 사과 식초를 물에 희석해서 먹으면 위장 내 PH 수치가 조절되며 위산이 과하게 분비되는 것을 막아줍니다. 2. 둥굴레 둥굴레차는 위장 기능이 저하되었을 때 열을 떨어뜨리고 에너지를 보충하는데 도움을 줍니다. 3. 파파야 파파야 과육이나 주스는 속쓰림 증상을 예방하고 소화를 도와주며 위장 건강을 증진시키는.. 2022. 11. 25. 위염에 좋은 음식과 안좋은 음식, 과일, 식품, 회복 팁 위염 증상이 있을 경우 먹어도 되는 음식, 피해야할 음식 평소 복통, 속쓰림, 소화불량, 복부 불쾌감과 같은 증상이 자주 발생한다면 위염을 한번 의심해볼만 합니다. 위염에 걸렸을 경우 치료없이 식단을 관리하는 것만으로 위염이 쉽게 낫지는 않지만 증상을 완화하고 몸을 회복하는데는 확실히 도움이 됩니다. 또한 병원에서 처방한 약들처럼 먹자마자 몸에 약효가 확 와닿는 것이 아니며 꾸준히 먹을 경우 치료에 도움이 되는 것이니 참고하시기바랍니다. 위염에는 항산화성분이 풍부하게 함유된 채소와 과일을 먹는 것이 좋은데요. 어떤 음식이 위염 회복에 도움이 되고 어떤 음식은 위염을 악화시키는지 아래에서 한번 살펴보겠습니다. 위염에 좋은 음식, 먹어도 되는 식품 위염의 경우 섭취할 수 있는 식품에는 다음과 같은 것들이 있.. 2020. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
