반응형 자가진단2 번아웃 증후군 증상과 예방, 치료, 자가진단 번아웃증후군 증상과 예방, 치료, 자가진단 번아웃 증후군이란? 번아웃 증후군이란 자신의 일에 몰두하던 사람이 극심한 피로감을 느끼며 불면, 분노, 무기력증, 불안감, 우울, 자기혐오와 같은 증상을 느끼는 현상을 말합니다. 탈진증후군이라고도 불리며 오랜시간동안 일에 대해서 자신을 몰아붙이면 이와 같은 증후군에 빠져들게 되는데 워커홀릭들에게 많이 발생하며 직장인의 85%정도가 경험한 적이 있는것으로 알려져있습니다. 번아웃 증후군 자가진단 1. 일을 하는데 무기력함을 느낍니다. 2. 회사만 오면 긴장이 됩니다. 3. 출근하는날 아침만 피곤합니다. 4. 업무가 끝나고나면 완전 탈진합니다. 5. 업무를 하는데 소극적이 됩니다. 6. 최근들어 마음이 급해지고 짜증이 많이 납니다. 7. 일하는 것이 부담되고 자신감이.. 2019. 8. 8. 액취증 증상과 진단, 원인, 치료, 기준 액취증이란? 액취증이란 겨드랑이 땀샘 중 아포크린선 이상분비 또는 땀으로 인해 세균에 감염되어 악취가 나는 현상을 말합니다. 암내라고도 하는데 이러한 액취증은 좋지 않은 냄새를 유발하여 타인에게 불쾌감을 줄 수 있기때문에 사회생활이나 대인관계에 문제를 불러 일으키기도 합니다. 액취증 증상과 자가 진단 액취증인지 간단하게 증상을 통해 자가 진단해 볼 수 있는 방법이 있습니다. 아래와 같은 액취증 증상이 여러개 자신에게 나타난다면 액취증을 의심해봐야합니다. 1. 흰옷이나 흰 속옷이 땀을 흘리고 나면 누렇게 변합니다. 2. 귀지를 파면 귀지가 항상 눅눅합니다. 3. 주변사람에게서 암내난다는 소리를 들어본 적이 있습니다. 4. 다른 부위에 비해 겨드랑이에서 유독 땀이 많이 납니다. 5. 땀냄새의 정도가 심하여 .. 2019. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
