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잔대2

사삼 효능과 부작용 및 주의사항 사삼은 국화목 초롱꽃과의 여러해살이 식물로 잔대라는 이름으로도 많이 불립니다. 더덕으로 오해하는 사람도 있는데 사삼은 더덕과는 다른 종이라고 합니다. 사삼은 사포닌, 피토스테롤, 이뉼린, 베타카로틴, 무기질, 칼슘, 지방산, 아미노산, 비타민 등 다양한 영양소를 가지고 있는데요. 오늘은 이러한 영양소를 바탕으로 사삼이 어떤 효능을 가지고 있는지 그 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 사삼 효능 1. 면역력 강화 사삼에는 비타민E가 많이 함유되어 있으며 항산화작용을 하여 활성산소를 억제함으로써 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 기관지 건강 개선 사삼은 기침을 멎게하고 기관지 질환을 예방해주며 기관지를 건강하게 만들어 줄 수 있습니다. 3. 심혈관질환 예방 사삼에 풍부하게 들어있는 사포닌 .. 2023. 3. 23.
잔대 효능과 부작용 및 주의사항 잔대 효능과 부작용 및 주의사항 잔대는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 초롱꽃과 다년생풀로 딱주 또는 사삼라는 이름으로도 불립니다. 아시아 동부에 많이 서식하며 중국 동부, 한국, 러시아, 일본 등지에 분포되어 있습니다. 잔대는 효능이 뛰어나 인삼, 단삼, 현삼, 고삼과 함께 5가지 삼 중 하나로 꼽혔으며 그만큼 다양한 효과를 가지고 있는데요. 아래에서는 잔대 효능에 대해 좀 더 자세하게 알아보겠습니다. 잔대 효능 1. 해독 효과 잔대는 중금속, 화학약품, 농약 등 다양한 독을 해독하는 효능을 가지고 있습니다. 2. 기관지 건강 개선 잔대는 기침을 멎게하고 가래를 삭혀주며 천식 증상을 개선해줍니다. 3. 여성질환 개선 잔대는 자궁염, 자궁출혈, 월경불순, 산후풍 등 다양한 여성질환을 개선하는 효능을 가지고 있습니다... 2021. 1. 20.
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